IşılGüzellik olarak Antalya'da beden-zihin dengesine odaklanan yoga terapisi seansları sunuyoruz. Kişiye özel programlar, nefes terapileri ve rehabilitasyon odaklı asistanlarla desteklenir.
Nefes egzersizleriyle ağrı yönetimi, stres azaltma ve uyku düzeni için destekleyici modüller.
Yoga terapisi; kronik ağrı, omurga sorunları, anksiyete, travma sonrası gerginlik, solunum problemleri ve rehabilitasyon süreçlerinde destek sağlar. Programlar sağlık geçmişinize göre uzman eğitmen tarafından uyarlanır.
Kısa değerlendirme + haftalık 2 seans. Ev içi çalışma planı.
Programlarımız fizyoterapistler ve deneyimli yoga terapistleri tarafından hazırlanır. Nefes biyofeedback ve hareket analizi kullanılır.
Yoga terapisti & mindfulness rehberi — 10+ yıl deneyim, rehabilitasyon ve nefes çalışmaları uzmanı.
Ekibimiz fizyoterapistler ve deneyimli eğitimcilerden oluşur. Her danışan için hedef odaklı plan hazırlanır. Antalya içi yerinde seansların yanı sıra online takip imkanı sağlanır.
Seanslarımız Antalya merkez ve Lara/ Konyaaltı çevresindeki stüdyo veya açık alanlarda gerçekleşir. Haftalık program ve kamp duyuruları için iletişime geçin.
