İzmir'deki IşılGüzellik topluluğuna hoş geldiniz. Haftalık buluşmalar, açık hava seansları, nefes çalışmaları ve mindfulness atölyeleri ile beden ve zihni dengelemeyi amaçlıyoruz.
IşılGüzellik topluluğu, Türkiye'de sürdürülebilir ve erişilebilir yoga deneyimleri oluşturmayı, beden-zihin sağlığını destekleyen programlar geliştirmeyi hedefler. İzmir merkezli etkinliklerimiz ile yerel katılımcılarla güçlü bir bağ kuruyoruz.
Haftalık dersler, nefes (pranayama) seansları ve açık hava buluşmaları. Farklı seans düzeyleri ve temalar: restoratif, vinyasa, mindfulness, terapi odaklı çalışmalar.
Işıl, 10 yılı aşkın süredir yoga eğitmeni ve terapi uygulayıcısıdır. Mindfulness ve nefes çalışmaları konusunda eğitimli; katılımcılara güvenli, kapsayıcı ve destekleyici bir ortam sağlar.
Uzmanlık: Restoratif yoga, yoga terapisi, nefes teknikleri, grup yönetimi.
Daha fazla bilgiTopluluğumuzdan kareler: buluşmalar, kamp anları ve atölye fotoğrafları.
